幼い頃から美容やケアに興味を持ち、
10代で美容業界へキャリアをスタート。
サロン勤務では施術だけでなく、
お客様一人ひとりと深く向き合うカウンセリングを重ねました。

当初は“価値観の違い”や“クレーム対応”に悩み、
自分の未熟さに落ち込むことも多くありました。
それでも逃げずに向き合い続けたことで、
「話すと安心する」「気持ちが軽くなる」と言われる機会が増え、
リピート率も大幅に向上していきました。

その後、幹細胞・スキンケア理論を本格的に学び、
外面だけでなく内面からのアプローチの重要性を実感。
“悩みの根本は、心の状態がつくっている”
という気づきから、心理・思考の研究を始めました。

仕事で多くの女性と関わる中で、
「自信のなさ」「自己肯定感の低下」「他者との比較」
といった深い悩みを抱える人が多い現実に直面。
美容の枠を超えて、“心を整え、行動につながるサポート” を
したいと考えるようになります。

そこからコーチングを学び、
寄り添いながらも本質に迫る独自のスタイルを確立。
特に「言葉にならない不安を丁寧に整理する力」
「気持ちを受け止めながら前に進ませる力」に定評があります。

現在はGPJコーチとして、
女性の自立・自己肯定感の育成・行動支援を中心に活動。
“安心して本音を話せるコーチ”として多くの相談者に寄り添い、
一歩踏み出せる未来づくりをサポートしています。

相手がうまく言葉にできない不安や葛藤を否定せず、まず受け止める。
“話せる場所があること”が、行動の第一歩になるという信念。

表面的な励ましではなく、
「できたこと」「変われた部分」に気づかせ、
自分を認める土台を一緒につくることを最も大切にしている。

気持ち・状況・環境を踏まえ、
“等身大で続けられる一歩”を一緒に設計する。
大きなジャンプよりも、続けられる小さな前進を積み重ねることが、
人生を変える最短ルートだと考えている。

● 自信がなく、自分を信じられない人
「私なんて…」が口癖になってしまう女性に、自己肯定感の土台をつくる。

● 言葉にならない不安を抱えている人
悩みを説明できなくても大丈夫。
丁寧な寄り添いで“本当の気持ち”を一緒に探していける。

● 心が疲れやすく、行動が止まりがちな人
感情の揺れや気持ちの落ち込みに寄り添いながら、
前に進むためのペースを整えたい人。

● 人間関係・環境に振り回されがちな女性
恋愛・仕事・家庭…周囲の影響で自分を失いがちな女性に
“自分軸”を取り戻すサポートができる。