「コンプレックスだと思っていた自分が、強みだと気づけました」
これまで私は、
自分の性格や考え方に対して
「ここがダメなんだろうな」
と感じることが多く、無意識に自分を否定していました。
人と比べては落ち込み、
「もっとできる人にならなければ」
と自分を追い込むことも少なくありませんでした。
Before：自分に足りないものばかりを見ていた
・自分の弱さやコンプレックスばかりが気になっていた
・周りと比べて、自信を失いやすかった
・「これでいいのかな」と常に不安を感じていた
・自分の強みが何なのか分からなかった
前向きに頑張ろうとしても、
心のどこかでブレーキがかかっていたと思います。
GPJコーチングで気づいた「見方が変わる瞬間」
GPJコーチングを通して印象的だったのは、
自分がコンプレックスだと思っていた部分を、まったく違う角度から見てもらえたことです。
「それは弱点ではなく、あなただからこその価値ですよ」
そう言われたとき、
初めて自分自身を否定せずに見てみようと思えました。
視点が変わると、行動も変わった
・自分の特性を「活かす」という考え方に変わった
・無理に誰かの真似をしなくなった
・自分の選択や考えに、自信を持てるようになった
・行動することへの怖さが、少しずつ減っていった
「変わらなきゃ」ではなく、
「この自分でいい」という感覚が、
自然と行動を後押ししてくれました。
挑戦し続ける姿勢が、背中を押してくれた
GPJコーチングでは、
言葉だけでなく、
関わる人たち自身が挑戦し続けている姿を見られたことも大きかったです。
理想論ではなく、
今も試行錯誤しながら前に進んでいる姿があるからこそ、
「私もやってみよう」と思えました。
コメント：自分に自信が持てない方へ
GPJコーチングは、
無理に自分を変えさせる場所ではありません。
今まで否定してきた自分を、
そっと肯定できるようになる場所だと思います。
もし、
・自分に自信が持てない
・コンプレックスを抱えたまま前に進めない
・もっと自分らしく生きたい
そう感じている方がいたら、
一度、GPJコーチングに触れてみてほしいです。
